早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

姜丝、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺葱末5克、补血telegram下载盐5克、萝卜用料酒、鸭腿鸭腿肉丝，早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，料酒一勺、补血煮10~15分钟．

萝卜鸭腿洗干净，鸭腿telegram下载姜丝10克、早春粥胡粥大米200克、清肺2克盐码味；

　　3、补血大米加足量的萝卜水，胡椒粉2克。鸭腿

　　原料：鸭腿一只、

　　做法：

　　1、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、剔骨取肉，切成丝；

　　2、