南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南至南瓜全熟，南瓜咸蛋黄2个、连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，

南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸葱花少许。焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、盐适量，锅里放入油，

　　做法：

　　1、南瓜洗净切开去籽，