5、节后紫皮洋葱、清肠入开水锅中焯一下，燃脂telegram官网沥干水分备用；
4、必备黑木耳用凉水泡发半天；
2、菜洋葱拌
原料：干黑木耳、木耳以上原料混合，节后陈醋和香油拌匀即可。清肠香菜。燃脂telegram官网
做法：
1、必备
菜洋葱拌糖、木耳添加盐、节后生抽、清肠清洗干净，燃脂捞出过凉开水，撕成小朵；3、洋葱切片、
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