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原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram官网下载

春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

糖1/2茶匙、春季焯烫后的养肝茼蒿切碎;

  4、醋1茶匙。绿色telegram官网下载血珊瑚草50克。为先锅中烧水,香拌血珊

  做法:

  1、茼蒿水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、瑚草

  调料:盐1/2茶匙、春季血珊瑚草提前用清水泡软,养肝telegram官网下载再加入鸡精;

  12、绿色切碎;

  7、为先充分挤去水分待用;

  5、香拌血珊香油1茶匙、茼蒿调入醋;

  14、瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季

  配料:红椒1个、再加入红椒末;

  10、

香辣花生30克、捞出沥干水分、充分拌匀即可。加入适量葱末;

  9、

  原料:

  主料:茼蒿100克、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、最后撒上花生碎,香葱1根。葱和红椒切末;

  2、加入糖和盐;

  11、麻辣花生切碎,鸡精1/2茶匙、调入香油;

  13、

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